Home Izdvojeno Sutra predavanje o tremi: Naučite brze tehnike disanja i smirivanja

Sutra predavanje o tremi: Naučite brze tehnike disanja i smirivanja

PODIJELITE

Sutra, 01.12.2021., će se u Goričkom klubu mladih održati radionica “Bez stresa, pls” na kojoj će se zainteresiranima prikazati kako se najlakše riješiti stresa, nervoze i treme, posebice u situacijama javnog nastupa. Radionica je stoga idealna za studente, učenike i osobe koje moraju imati javne nastupe. Dakako, radionica je namijenjena i svima ostalima koji žele isprobati i naučiti tehnike kako se riješiti stresa i nervoze. Na radionici će se prolaziti kroz nekoliko temeljnih informacija o tome kako nastaje stres, ali će se i objasniti tehnike disanja i smirivanja. Stres je danas mnogima postao svakodnevica zbog koje pati velik dio njihovog života, a da toga možda ponekada nisu niti svjesni. Zbog toga je radionica kvalitetan način za provesti srijedu navečer.

Okupljanje će krenuti od 18 sati nakon čega će se održati radionica. Za sudjelovanje je potrebna COVID propusnica s obzirom na to da će se radionica održati u Goričkom klubu mladih na drugom katu Galženice. Za one koji žele, a ne mogu sudjelovati uživo, moći će pratiti prijenos uživo koji će se održati na Facebook stranici Goričkog kluba mladih te u komentarima navoditi pitanja ako će ih biti. Organizatori podsjećaju i kako zgrada Galženice nema lift te je učionica teško dostupna za osobe s poteškoćama u kretanju kojima se u ovom slučaju savjetuje sudjelovanje u online obliku.

Ovo je jedna od tri radionice u ciklusu koje će se održati do kraja ove godine, a sve su s temom bolje komunikacije.

Zbog lakše organizacije mole se svi zainteresirani da se prijave na linku ili putem maila kadrvodelic@gmail.com. Također se moli da se prijave svi oni koji žele gledati putem streama kako bi se osigurao još jedan prijenos videa putem Teamsa ili Zoom-a, a za to im nam potrebne mail adrese zainteresiranih. Mail adrese se neće koristiti za ni jednu drugu namjenu.