Home Zanimljivosti RECEPTI Napravite svoj osvježavajući napitak i olakšajte si ljetne vrućine!

RECEPTI Napravite svoj osvježavajući napitak i olakšajte si ljetne vrućine!

Donosimo nekoliko ideja s kojima planiramo rashladiti današnji dan

PODIJELITE
Foto: Pixabay/Pexels

Bez obzira na to koliko smo se veselili ljetu i vrućinama, malo su nas iznenadile nagle temperaturne razlike. Osim sladoleda koji nam vjerojatno prvi pada na pamet, ljetni napitci simbol su vrućih mjeseci pred nama i ne možemo zamisliti dane bez njih.

Ljetni napitci koji se mogu pripremati u velikim staklenim galonima uvijek su rado viđeni i na okupljanjima s prijateljima, a svi će ih rado i fotkati. Donosimo nekoliko ideja s kojima planiramo rashladiti današnji dan.

Detoks napitak od krastavca, limuna i đumbira

Sastojci:

  • 8 čaša vode (čaša od 250 ml)
  • jedan krastavac i jedan limun
  • 12 listića mente
  • jedan komadić svježeg đumbira (ili jedna žlica đumbira u prahu)

Upute: Limun dobro operite, isijecite na kolutiće i ubacite u vodu. Krastavac ogulite, nasjeckajte na kolutiće i također ga dodajte u vodu. Dodajte i listiće mente te narezani đumbir. Sve dobro pomiješajte, poklopite i stavite u hladnjak preko noći. Idući dan tijekom cijelog dana pijte taj pripravak, a navečer napravite novi za idući dan. Čarobni napitak pijte bar četiri dana i rezultate ćete odmah vidjeti na odjeći ali i krojačkom metru!

Aromatizirana voda

Sastojci:

  • 1 litra gazirane vode
  • 1 litra negazirane vode
  • 1/3 šalice tanko narezanog đumbira
  • 4 limuna narezana na kriške
  • 10 malina
  • dviije naranče narezane na kriške

Upute: Sve namirnice isperite, nasjeckajte i ubacite u vrč s vodom. Držite u hladnjaku.

Napitak od ružmarina i grejpa

Sastojci:

  • 2 crvena grejpa
  • 1/2 šalice jagoda
  • nekoliko grančica ružmarina
  • 1 litra vode
  • 1/2 litre gazirane vode

Upute: Grejp narežite na komade i stavite ga u vrč zajedno ružmarinom. Prelijte gaziranom vodom i ostavite nekoliko sati, a zatim dodajte običnu vodu, jagode i poslužite.

Napitak od breskve i mente

Sastojci:

  • 4 breskve
  • šaka svježe mente
  • 2 žlice meda
  • 2 cijeđena limuna
  • 1 litra kokosove vode

Upute: Isperite i usitnite breskve pa ih prelijte limunovim sokom, medom i ostavite da odstoje. Ubacite ih u vrč hladne kokosove vode, dodajte mentu i poslužite.

Tekuća osvježenja uvijek su dobrodošla. Osim što osvježavaju, neki od napitaka koje smo odabrali u ovom tekstu mogu pomoći u mršavljenju i u detoksikaciji organizma. Iako kupovni ledeni čajevi i voćni sokovi izgledaju primamljivo i zdravo, istina je da je većina njih nezdrava i slatka poput bombona u tekućem stanju. Stoga se bacite na posao, spremite svoje rashlađujuće pićence i pravac hladovina!