U Velikoj Gorici započeli su upisi u treninge zračnih akrobacija – plesa na svili, obruču i „hammock“ svili, koji će se od ove sezone održavati u novouređenoj dvorani Fortis Gym fitness centra na Trgu kralja Petra Krešimira IV, u sklopu Tržnog centra.
Uz već postojeće odrasle i dječje grupe plesa na svili te aerial grupe na obruču i hammocku za naprednije polaznike, ove godine uvedeni su i novi programi:
- početnička aerial grupa za odrasle (18+)
- početnička aerial grupa za djecu školskog uzrasta (8–18 godina)
- CircoPolis cirkuski program s naglaskom na zračne akrobacije za djecu predškolskog i ranog školskog uzrasta (4–8 godina)
- „Let u dvoje“ – program zajedničkog vježbanja odraslih članova obitelji s djecom.
Treninge vode instruktorice s dugogodišnjim iskustvom u podučavanju plesa na svili i zračnih akrobacija. Iako polaznici s prijašnjim sportskim iskustvom u pravilu brže napreduju, za uključivanje nije potrebna prethodna fizička priprema. Početnički treninzi osmišljeni su tako da postupno razvijaju snagu, izdržljivost i koordinaciju, potrebne za zahtjevnije elemente na višim razinama.
Osim izgradnje muskulature cijelog tijela, s naglaskom na ruke i leđa, treninzi su odličan izbor za sve koji žele ublažiti posljedice dugotrajnog sjedenja. Dodatna vrijednost krije se u zabavi, adrenalinu i osjećaju postignuća prilikom svladavanja novih elemenata, što polaznicima pomaže u održavanju motivacije i stvaranju navike redovitog vježbanja.
Prijave i sve dodatne informacije dostupne su putem e-maila: invertifit@gmail.com
