Home Izdvojeno Udruga Suncokret poziva na vježbanje po Tai-Chi i Chi-Qong metodi

Udruga Suncokret poziva na vježbanje po Tai-Chi i Chi-Qong metodi

PODIJELITE

Udruga Suncokret i ove jeseni nastavlja s programom rekreativno-terapijskog vježbanja i to po Tai-Chi i Chi-Qong metodi. 

-Tai-Chi se često naziva meditacijom u pokretu. Ove zdravstveno-energetske vježbe laganih pokreta popraćene osviještenim disanjem, prikladne su za sve dobne skupine i sposobnosti. Naizgled nezahtjevne, redovitom praksom rezultiraju povećanom gipkošću, boljim tonusom mišića, reduciraju stres, a često i ublažavaju kroničnu bol.-rekla je Sanja Došen iz Udruge Suncokret.Tai Chi - Udruga Suncokret (7)

Vježba se utorkom i petkom od 11 do 12 sati u prostorijama Srednjoškolskog centra, Stjepana Tomaševića 21, u Velikoj Gorici. Za predbilježbu potrebno je najaviti se voditelju Draženu Mužaru na broj 098 51 33 48.